Kako pogosto naj perem svoje lase?

Ne boste verjeli, vendar so se naše prababice spomnile kadi vsakih 15-20 dni in hkrati imele lepe pletenice! Ampak kako pogosto naj umijem glavo s sodobnimi lepotami? Spori o tem se ne ustavijo za minuto, vendar nihče ni dal nedvoumnega odgovora, zato smo se odločili, da bomo sami iskali higienske resnice.

Kaj določa frekvenco?

Za začetek je telo vsake osebe edinstven sistem, ki šteje za poseben pristop. Poleg tega pogostost pranja glave vpliva na več dejavnikov:

  • Suha - povrhnjica je nagnjena k suhosti in videz pilinga, lase so krhke in skoraj ne sijajo;
  • Normalno - lasišče nima nobenega neugodja, lasje imajo gosto strukturo in dobro osvetljujejo sonce;
  • Krepko - povrhnjica je pogosto srbeča, na njem se pojavi maščobni prhljaj, lasje hitro izgubijo svojo svežino in začnejo vonj neprijeten;
  • Zmes z mešanim maščobo + suhi in označeni nasveti.

3. ekološka situacija;

4. vrsta poklicne dejavnosti;

5. Prehrana hrane.

Zloraba ogljikovih hidratov in maščobnih živil vodi v povečano izločanje sebuma ne samo na glavi, ampak tudi na obrazu;

6. Čas leta. Na primer, nenehno nošenje klobukov preprečuje normalno dihanje kože, kar vodi v hiter kontaminacijo pramenov pozimi;

7. Intenzivnost uporabe sredstev za styling. Ali preživite dan brez laka, pene ali pene? Vsak večer jih sperite z las, z blagim šamponom.

Tip suhega las - kako pogosto se pereš?

Kako pogosto lahko umijem glavo, na kateri rastejo tanke, krhke in prepihane pramene? Če želite odgovoriti na to vprašanje, preberite nekaj pravil:

  • Pravilo številka 1. Vaš vodni režim je lahko omejen na enkrat tedensko.
  • Pravilo številka 2. Lasje ravnajte previdno, sicer lahko večino izgubite.
  • Pravilo številka 3. Trajanje postopka je 10-15 minut.
  • Pravilo številka 4. Operite suhe lase z vročo vodo - spodbuja sproščanje maščobe. To naravno mazivo daje strminam zdrav sijaj in povečuje njihovo elastičnost ter tudi zmanjšuje suhost.
  • Pravilo številka 5. Izberite šampone, balzami, izpirke in balzami, ki imajo vlažilni učinek. Najpogosteje v svoji sestavi najdemo to ali drugo maslo.

Pravilo številka 6. Pred pranjem glave uporabite masko na lasišču, ki temelji na rastlinskih oljih (burdock, biftek, ognjič, rep ali oljka). Za povečanje učinka dodajte maščobno kislo smetano (1 žlico), med (1 žlico) in piščančje jajce (1 kos). Ob koncu postopka sperite glavo z decokcijo zelišč (kamilice, koprive ali psyllium semen), pelite z brisačo in pustite, da se posuši.

Takšna oskrba bo lase nudila lepoto in zdravje.

Kdaj pranje normalne vrste las?

Lastniki normalne dlake so srecnejši od vecine - njihovi lasje so videti cisti in urejeni za tri dni ali celo štiri. Uporabite šampone primernega tipa in sperite pramene z decokcijo repice, koprive ali kamilice.

Popularni članki o izpiranju:

Kako pogosto je treba pranje mešanih las?

Hitro masten koreninski del las bo postal resničen, zato si sperite svoje lase, ko postane umazano, skupaj s številnimi pravili.

  1. Dajte prednost blagim šamponom. Previdno preberite sestavo in preučite nalepko, ne verjamete v napis "za mešani tip las" ali "za dnevno pranje glave" - ​​drug oglaševalski slogan.
  2. Suhi nasveti pred postopkom je treba naoljen z nekim oljem. Čez pet minut uri na pramene, nato pa jo operite s šamponom.
  3. Kondicionator ali balzam tudi tukaj ne bo odveč. Ne pozabite se umakniti iz korenin nekaj centimetrov.

Pogostost pranja las z maščobami

To je najbolj zapletena vrsta las, kar povzroča veliko spor med znanstveniki. Nekateri trdijo, da mastnih niti ne moremo več spirati enkrat na teden, da ne bi povečali količine sebuma. Toda tu je tudi pomanjkljivost te medalje: maščobni film, ki se pojavlja na laseh, ne dovoljuje, da bi sijalke normalno dihale. To povzroči prhljaj in povečano izgubo pramenov. Poleg tega lojna plast privlači veliko količino bakterij in prahu, kar negativno vpliva na zdravje glave sloga.

Zaključek se kaže sam! Lasni maščobni tip je treba pogosto oprati - 3-4 krat na teden ali celo vsak dan. Tak intenzivni režim kopeli bo pomagal odpraviti maščobni prhljaj in ohraniti lase v redu.

Mimogrede, ali veste, kaj naj operete lase, da ne bi bili tako zhirneli? Preberite v tem članku.

Za lastnike maščobnih dlak smo razvili tudi več pravil:

Pravilo številka 1. Umijte glavo s hladno vodo.

Pravilo številka 2. 30 minut pred omotico uporabite zeliščne tinkture, ki vsebujejo alkohol. Lahko je tinktura rdeče paprike, tartarja ali ognjiča. Ta sredstva poleg osnovne oskrbe spodbujajo rast novih las.

Pravilo številka 3. Ne boli in izpira napitkov z zelišči.

Pravilo številka 4. Toda iz vročega sušilnika za lase se morate odreči - povečuje krhkost pramenov in zmanjša njihovo elastičnost.

Zdaj natančno veste, kako pogosto morate pranje različnih vrst lase. Upoštevajte naša pravila in držite lase dolgo življenjsko dobo.

Kako pravilno in kako pogosto naj umijem glavo?

Naravni videz je razkošna dekoracija za ženske in moške. Ampak tudi najbogatejša glava las izgleda patetično brez ustrezne skrbi. Kakovost las, njihova privlačnost in zdravje sta zelo odvisna od pranja.

Živeti v hitrem ritmu sodobnega sveta, ne pa vsakdo ima možnost, da temu navidezno malenkostim posvečamo dovolj pozornosti kot pravilnemu pranju glave. Mnogi ljudje vsak dan zjutraj zdravijo lase s šamponom, s čimer zagotavljajo svežino las. Ta pristop je še vedno narobe in sčasoma lahko poškoduje stanje kodrov.

Na vprašanje, kako pogosto morate umijte lase, trichologists ne daje jasnega odgovora, češ, da je vse, kar je v tem primeru mora biti za vsako posamezno osebo, odvisno od vrste las, stopnjo poškodovanih in drugih dejavnikov.

Skrb za večjo suhost

Če razmišljamo o možnosti s suhimi lasmi, potem v tem primeru ne priporočamo, da jih vsak dan izperemo, tudi z uporabo varčnega nevtralnega sredstva. Dejstvo je, da so takšne ključavnice skoraj brez zaščitne lupine, ki se oblikuje zaradi dela lojnih žlez lasišča. Težko zadržujejo vlago, zaradi česar je struktura las zlomljena, krhkost, zmedenost se pojavi. Posledično je mogoče pramene težko presejati.

Suhe lase praviloma skoraj nimajo lesk in izgledajo dolgočasno in brez življenja. Pogosto pranje tukaj ne bo pomagalo, temveč - nasprotno.

Imetniki takega las je lahko priporočljivo, da umijem lase enkrat na teden, se prepričajte, da razvajanje kože in dlake na celotni dolžini hranljivo in vlažilno masko, pripravljeno na osnovi mineralnih olj: ricinusovo, morska krhlika, olja pšeničnih kalčkov ali grozdnih pečk.

Kot v vsem, je uporaba takšnih orodij pomembna tudi za poznavanje ukrepa. Trhologi ne pozdravljajo njihove pogoste uporabe tudi na suhih lasih, dovolj je, da enkrat ali dvakrat na teden oživijo bledo lase.

Skrb za mastne lase

Zelo pogost pojav je maščobna vrsta las. Kako pogosto lahko umijem glavo, če po jutranjem stranišču svežino skodelic komaj do zadnjega večera? Vsi vedo, da maščobne niti izgledajo izjemno neurejene in imajo celo lastnost neprijetnega vonja.

Poleg tega je prekomerni sebum pravi raj za bakterije in magnet za umazanijo od zunaj. Lastniki takšnih las pogosto soočajo s problemom prhljaja in draženja lasišča.

Strokovnjaki so se odločili, kako pogosto se perejo mastni lasje, da ni izbire. Stanje kontaminacije je veliko bolj škodljivo za glavo sluha kot pogosto spiranje v vodi. Obstaja več trikov, ki bodo pomagali zmanjšati vsebnost maščobe v laseh in izboljšati kožo, nagnjena k nastanku odvečne maščobe:

  • nikoli ne perejte svoje glave s toplo vodo, ker povzroča povečano delo lojnic;
  • čim manj izpostavljajte kurje toplotnim učinkom, kadar koli je mogoče, da se čim bolj zmanjša uporaba sušilnikov za lase, likanje in klešče;
  • enkrat ali dvakrat na teden je koristno izdelati solno masko za lasišče, nežno uporabljati običajno namizno sol pri ločitvi in ​​nežno masiranje; sol čisti pore, izvleče odvečno maščobo in nekoliko posušene korenine, zmanjša videz prhljaja;
  • odlično se bori z oljnatim olje prhljaj čajevca, nežno čiščenje kože in preprečevanje izpadanja las;
  • za zmanjšanje sebuma, ne bo bolelo, da bi spremenilo prehrano in izključilo maščobo, dimljeno, ocvrto in začinjeno; zdravo hrano najbolj pozitivno vpliva ne samo na stanje las, ampak tudi bistveno izboljša kožo, odpravlja take težave kot možgani in oljnat sijaj

Kombinirani lasje

Ko so lasje nagnjeni k maščobi na koreninah, toda to je razdeljeno in potisnjeno na nasvete - to seveda otežuje nalogo ustrezne oskrbe. Dlake ponavadi izgubijo svojo svežino in privlačnost po nekaj dneh po pranju. Kako pogosto moraš umiti glavo s takšno problematično glavo las - vprašanje je resnično rešljivo, enostavno se morate spomniti nekaj preprostih pravil in ne bodite leni, da bi jih držali.

  • Uporaba šampona za mešanico las, umijte glavo in nanosite vlažilni balzam. Po pravem času sperite kurlice z malo tople vode.
  • Lase omogočite, da se posuši naravno, tako da spustite sušilec za lase. To velja za lase pri koreninah in na konice: z vročim zrakom je kontraindicirano zanje!
  • Za split konce je dobro uporabiti posebna olja in jih uporabiti za mokre lase ter po nekaj trenutkih sprati s toplo vodo.
  • Za maščobne korenine spet pride pomoč maske iz kuhinjske soli.

Običajni tip las

Tisti, ki so tako neverjetno srečo z lasmi skoraj soočajo s težavami zgoraj, in vedno želeli vedeti, koliko krat na teden morate umijte lase, ne bi škodilo kakovosti ključavnice in zdravje kože. To vprašanje je zelo primerno. Tudi normalne lase se lahko sčasoma pokvari s prevečkratnim pranjem ali vročim sušilcem za lase.

Trichologists trdijo, da je taka lasje dovoljeno, da opere, kot so onesnaževanje, izogibanje ekscesov v vsem, da bi se v čim večji meri ohranili, njihovo naravno lepoto.

Splošna priporočila

Mnoge odtenki so prisotni v zadevah, kot so pravilna nego las, in vse to je pomembno. Na primer, strokovnjaki včasih postavljajo tako čudno vprašanje: morda ne morete umiti glave ali pa čim manj storiti?

Ko že govorimo o tem, mnogi radi dajo primere iz preteklih let, ko je bil sobota edini dan kopanja, in ženskam ni bilo dovolj, da bi imele elegantne pletenice. Ne primerjajte teh časov z današnjim časom, ker se je toliko spremenilo: tradicije, moda, ekologija in tako naprej.

Trichologi so prepričani, da je treba vzdrževati čistost las in pravočasno očistiti lasišče pred kontaminacijo. Evo, kar svetujejo:

  • pred pranjem las, je pomembno, kako razčesati lase;
  • Šampona ne smete nanašati neposredno na glavo, bolje je premagati z vodo v dlani in nato raztopiti milo na lase;
  • morate temeljito sperite lase s šamponom in masažo lasišča z blazinami prstov;
  • pri izbiri sredstev je treba upoštevati vse resnosti, da določimo optimalno možnost, ki ustreza vrsti las;
  • Ne zlorabljajte pritrdilnih pene, mouss in lakov, ne mačite lase s preveč pogostimi madeži;
  • za vedno se znebite slabih navad in razmišljate o pravi prehrani;
  • držati režima in igrati šport, s tem pa znižati raven stresa, ki škodljivo vpliva na telo kot celoto, las pa je pokazatelj njegovega zdravja;
  • v hladni sezoni ne zanemarjajte pokrivala, tako da nenadne spremembe v temperaturi ne poškodujejo stanja kodrov;
  • pijte čisto vodo.

Pri tem lahko znatno okrepite imuniteto, zvišate ton in izgledate na najboljši način.

Kako pogosto morate umiti lase - miti in napačne predstave o pranju las

Pozdravljeni vsi!

Odločil se je za nadaljevanje teme o pravilni negi las in se spoprime z vprašanjem, ki veliko skrbi in zavaja: kako pogosto si opereš lase in glavo?

Na kratko lahko na to vprašanje odgovorimo preprosto - koliko ljudi ima toliko mnenj!

Dejansko, če brskate po internetu in berete gradiva o tej temi, lahko dobite različne odgovore: pogosto, po potrebi, redko itd.

Zato sem se odločil, da bom odpravil vse te mite in napačne predstave, in za odgovor na to vprašanje se bom obrnil na specialista.

Iz tega članka boste izvedeli:

Preden sem rezervacijo Dribnohod Julia Y. - cosmetologist prakse, tečajev za inštruktorje in seminarje za kozmetike in frizerstva v izobraževalnih in zdravstvenih centrov Sankt Peterburgu in vodilni strokovnjak francoske kozmetične družbe «Beate Accomrlie".

Z njeno pomočjo bomo odgovorili na to vprašanje - kako pogosto si opereš lase?

Kako pogosto oprati lase in lase - nasvete in trike

Poglejmo vse v bolj podrobni in temeljiti obliki, ne da bi se lotili zapletenih medicinskih izrazov.

Struktura las - pomembne lastnosti

Če želite bolje razumeti to vprašanje, morate razumeti posebnosti strukture naših las.

Za začetek je vsak zdrav videz zaščiten z zaščitnim filmom.

Sestavljen je iz vode in maščob ali lipidov (tu lahko preberete več o strukturi las)

Ta film ščiti kožico las (sam del, ki je odgovoren za zdrav videz in elastičnost) od vseh poškodb.

To je zdrava in nepoškodovana kožica, ki zagotavlja sijaj in gladkost las, lep izgled

Kako šampon vpliva na dlake?

Vsak šampon pri pranju las odstranjuje več kot 80% lipidov (maščob).

Njihova začetna raven je obnovljena v 5 dneh, na vrhovih las pa na 7 dni. Po pranju glave palice naših las izgubijo vso svojo zaščito.

Predstavljajte si, kaj se zgodi z lasmi, če jih opere vsak dan in še vedno velja za stil.

Na njih ne bo nobenega zaščitnega filma.

Poleg tega bodo ti "sverhgigiena" glave privede do dejstva, da je ta voda lipidni film preneha biti oblikovana neodvisno, kar povzroči tanjšanje in izpadanje las in celo plešavost.

Poleg tega ljudje, ki trpijo zaradi prhljaja, pogosto raje dnevno perejo svoje dlake, pri čemer se zelo pogosto pojavljajo napake.

Po dermatologi, lahko to navada pretiravati problem, saj se lasje ves čas na suhem z neskončno število šampon, prhljaj in postaja vse bolj in bolj.

Ne pozabite, če želite imeti lepe in zdrave lase, jih je treba oprati ne večkrat kot 2-krat na teden.

Kaj, če lasje postanejo hitro debele in jih pogosto ne moremo oprati?

V skladu s strokovnim mnenjem, če las ne stoji med čiščenjem v treh dneh, se lahko že šteje za bolezen in zahteva določeno zdravljenje.

Morda je vzrok povečanega izločanja lojnic žleza lahko kršitev funkcij različnih telesnih sistemov.

Za to se je treba obrniti na strokovnjaka, ugotoviti razlog in ga odpraviti.

No, če ste prepričani, da imate v telo vse v redu, poskusite začeti z dejstvom, da spremenite moč odstraniti iz prehrane vseh škodljivih rafiniranih živil, transmaščob, slano in začinjeno hrano.

Vključite živila, bogata z biotinom (npr. Pivski kvas), ki uravnava povečano maščobo las in spremeni nego las na bolj pravilen.

Glavni načini za nego mastnih las

Torej, lahko izpostavimo glavne točke:

  • Spreminjanje šampona

Dokazano je bilo, da so priporočila za pogostejšo uporabo šamponov s povečano aktivnostjo celic v lojnicah napačna.

Uporaba mehkih šamponov za dnevno pranje las je škodljiva.

Od njih odstranite vse tiste industrijske šampone, ki se oglašujejo na televiziji.

Izberite terapevtsko za mastne lase, zmanjšajte aktivnost lojnic in obnovite pH lasišča.

Najbolje je, če je organska kozmetika, katere sestava bo prisotna:

Naravne baze (več o njih tukaj), brezov sok, ekstrakt kakavovih zrn, zelenjavni lipidi, vitamin D, pantotenska kislina, provitamin B5.

Priporočljivo je, da uporabite balzami z izvlečkom timijanov in žajblja, balzami s pantenolom in izvlečkom bikov.

Lahko uporabite izpiranje z ocetno vodo (1 žlica kaše 10% kis na 1 liter vode)

  • Uporaba suhe ubtana - ajurvedski šampon

Da ne boste izpostavljali nenehnim učinkom vode in šampona, poskušajte preiti na uporabo suhih šamponov, ki so narejene na osnovi ubtan, ki popolnoma odstranijo umazanijo, ne da bi pri tem kršili pH lasišča.

Na primer naredite suh ali šampon iz mešanice škroba in moke ter zamenjajte običajno pranje glave z vodo-ubtanom.

Recepti ubtana najdete tukaj

Preprosto napolnite nekaj ščepec prahu v dlani in jo uporabite za lase, dobro premešajte to mešanico na laseh in glavniku, tako da se ves prašek iz njih izlije.

Ne verjamem, toda ubtan bo odstranil vse maščobe iz maščobe in lase bodo po pranju s šamponom.

  • Maske za mastne lase

Uporabite maske za mastne lase:

  1. Vključujejo lahko takšne sestavine: ricinusovo olje, kefir, tinkturo kalendula, med, rumenjak, modro glino, črni kruh, lupino hrastovega lubja, suh kvas, vodka.
  2. Vzemite kot osnovno ricinusovo olje, rumenjak ali črni kruh.
  3. Dodajte med, tinkturo ognjiča ali gline, kvas.
  4. Vsi se nanašajo na suhe umazane lase za 40 minut, toplo in sperejo.
  5. Tečaj je enkrat na teden več mesecev.

Naredite takšno masko najmanj 2-krat na teden, rezultat pa ne bo dolg.

  • Eterična olja proti povečani vsebnosti maščob v laseh

Eterična olja, ki se uporabljajo pri zdravljenju mastnih las:

Lahko jih dodamo maski ali aromati ali pa z njimi masažo lasišča.

  • Fitoterapija za lase

Zelo učinkovit učinek na mastne lase je infundiranje naslednjih zelišč:

Očistite zelišča z lasmi po pranju las in z rednim nanosom, opazili boste, da bodo ostali čisti dlje in dlje.

Sveže iztisnjeni limonin sok učinkovito zmanjšuje povečano maščobo glave. Lahko ga dodamo v maske za lase ali v vodo za izpiranje 1 žlici žlici na liter vode

  • Vitamini za lase

Bodite prepričani, da začnete jemati vitamine za lase

Video Recepti za kuhanje domov šamponi

Bodite prepričani, da preverite to zanimivo video z domače šampon recepti, ki bodo pomagali obnoviti vaše lase NATURALLY.

Sklepi in priporočila

Da bi obnovili vse in prinesli vaše lase nazaj v normalno stanje, boste morda potrebovali leto pravilnega zdravljenja in nege.

Ne pozabite, da pogosto pranje las več let, vodi do pomembnih sprememb v lasišču in izpadanje las

Ustrezna pravočasna nega, katere eden od pogojev je, da ne ponesete las več kot 2-krat na teden, vam bo omogočilo, da se izognete vsem tem težavam.

In če je z vašimi lasmi vse v redu, se prepričajte, da to pravilo uporabite za opombo, vsa poškodba se počasi kopiči in se ne pojavi takoj.

Z veseljem bi bil ta članek uporaben za vas in ga delite s svojimi prijatelji v družabnih omrežjih. Bodite lepi in pazite!

Z vami je bila Alena Yasneva, spet se vidiva!

PRIDOBITE MOJE SKUPINE V SOCIALNI OMREŽJI

Nasvet 1: Kako pogosto naj perem svoje lase

Nasvet 2: Kako pogosto naj perem svoje lase

Suhe lase

Suhe lase imajo bledo, nezdravo obliko. Nasveti so razdeljeni, lasje pa imajo tanko neenakomerno strukturo. Suhost se pojavlja iz različnih razlogov:

  • slaba ekologija;
  • podhranjenost;
  • kemične manipulacije z barvami za lase, perm, nakopičenje;
  • notranje bolezni, moteno presnovo.

Če so lasišča in lasje suha, jih umijte ne več kot enkrat na 3-4 dni. Uporabite kozmetiko za pravo vrsto las. Ne pozabite na maske in balzami.

Normalni lasje

Ta vrsta las je enostavno določiti. Lasje imajo zdrav videz, sijaj, imajo gladko strukturo. Uporabite šampone z oznakami "za normalne lase" in "ph-neutral". Umijte lase, ko se umazanija.

Mastni lasje

Običajno las, nagnjeni k maščobi, imajo elastično debelo strukturo in svetel sijaj. Zelo pogosto se umazujejo, lasišče seže, skrbi za prhljaj. Priporočljivo je, da se takšne lase opere pogosto vsakih 2-3 dni. Ampak, če obstaja potreba, potem vsak dan.

Mešani tip

Ta vrsta las je pogosta. Nasadi so suhi in razcepljeni, korenine so mastne. Da bi skrbeli za mešani tip las, uporabljajte kozmetiko s posebno oznako. Operite jih, ko postanejo umazani.

Ne glede na vrsto lase, umijte glavo, ko se umazanija, pravilno poskrbi za lase in naj vsakdo reče: "Kakšne lepe lase ima!"

Vprašanje je, kako pogosto naj v resnici umijem glavo

Vsak dan si operite glavo? In, morda dvakrat na dan, ker zvečer ne morejo ležati umazano, zjutraj pa zavrnejo ležati po potrebi? Ali ste eden od tistih srečnih ljudi, ki si lahko privoščijo, da tri dni zapovrstjo ne perejo las in hkrati ohranjajo vizualno čistost las? No, in če vam nobena od naštetih možnosti ne ustreza, potem ste verjetno drugi in tretji dan, ki jih shranijo kompleksne frizure in suhi šampon, uganili prav?

Karkoli je bilo, ste verjetno vsaj enkrat vprašali, kako pogosto morate umiti glavo, če to storite v znanosti. Vsi vedo, da po 1-4 dneh, ne glede na to, kako težko bomo poskusili, bodo naši lasje bolj bleščeči, temni in mastni. Zakaj se to dogaja? In koliko jih lahko / ne morejo vzdržati brez šampona? Zdaj bomo obravnavali.

Zakaj so lasje umazane

Začnimo z dejstvom, da postanejo naši lasje umazani iz istega razloga, da naš obraz postane sijoča ​​tekom dneva - žlez lojnic v koži, ki proizvajajo mastno snov, znano kot sebuma (loja). Sebum naravno vlaži dlake in jih reši pred izsušitvijo. Na čelu žlez, ki proizvajajo sebum, ki se nahaja poleg lasnih korenin v plasti kože imenovani povrhnjico.

"Znesek sebuma, ki se proizvaja z lojnic, je odvisno od številnih dejavnikov, med katerimi pomembno mesto, ki ga genetike in hormonov zasedena," - Poslovni Insider pravi dermatolog Paradi Mirmirani (Paradi Mirmirani). Po mnenju strokovnjakov so hormoni, ki so odgovorni za povečanje izločanje sebuma, še posebej aktivno obnašajo v puberteti -, zato so mnogi najstniki srečujejo z akne, in dejstvo, da so lasje prehitro pokvaril.

Kaj določa pogostost pranja glave

Čeprav bo ta odgovor drugačen za vsakogar, vam verjetno ni treba vsakodnevno umivati ​​glave. "Preveč pogosto šamponiranje lahko naredi več škode kot koristi - pojasnjuje dermatolog BI Boston Medical Center Linn Goldberg (Lynne Goldberg). - To je paradoksalno, ampak ljudje, ki pogosto umivati ​​lase, da se znebite olja, Sušiti kožo na glavi, tako, da začne proizvajati več ".

Takoj upoštevajte: treba je upoštevati tudi izjavo o možni škodi vsakodnevnega pranja, pri tem pa upoštevati posamezne značilnosti.

Če vsak dan operete glavo ne zato, ker je umazan, ampak da bi olajšali polaganje, je vse v redu. Druga stvar je, da v tem primeru je bolje, da ne pretiravate s količino šampona, da izberete sredstvo z najbolj mehkimi formulami in poskusite enkrat brez klimatizacije.

Obstaja nekaj drugega, kar morate zapomniti, ko poskušate določiti optimalno pogostost pranja glave:

  • Prvič, vrsta kože. Po Columbia University, če je vaša koža normalna ali kombinirana, boste verjetno morali samo umiti glavo 2-3 krat na teden. Če imate mastno kožo, boste morda morali umiti vsak drugi dan (v najboljšem primeru). No, če je suho, potem bo 1-2 krat tedensko dovolj.
  • Drugič, tekstura las. Tekstura je pomembna, saj vpliva na to, kako hitro sebum prečka pot od korena dolžini las do konic. Groba ali kodrasti lasje upočasniti širjenje sebuma, tako da v tem primeru, pravijo strokovnjaki, glava se lahko (in mora) prati manj pogosto, kot če so lasje mehki in tanki.
  • Tretjič, styling. Druga stvar, ki jo je treba upoštevati, je, kako pogosto naredite stil. Paradi Mirmirani pravi, da če uporabljate veliko ukladnochnyh izdelke, ki jih zahtevajo pogostejše umivanje glave, ampak po drugi strani pa, če se aktivno uporablja sušilnik za lase, likanje, bi morali storiti, da redkeje (ali z uporabo posebnih reducenti).

Kako pogosto morate umiti lase v resnici

Verjetno ste se spraševali, kako pogosto naj pereš lase. To vprašanje, mimogrede, ni tako preprosto, saj sodobni ideali lepote pogosto pridejo v nasprotje z zahtevami medicine. Nihče ne želi hoditi z umazano mastno glavo, ampak kako moderni so sredstvo varstva za zdravje?

Razlog, da naši lasje postopoma postanejo maščobe, je prisotnost lojnic v koži. Za dan izločajo približno 20 g sebuma. Ta snov prodre v lase in preprečuje, da se izsušijo.

Dve ključni stvari, ki jih je treba zapomniti:

  • Kožna maščoba ni čudna narava, ki nas naredi grda. Treba je preprečiti pretirano sušenje in krhke lase.
  • Delo lojnic je individualna značilnost posameznika, odvisno od njegove starosti, zdravstvenega stanja, genetike in drugih dejavnikov.

Kako pogosto morate umiti lase za vas

Paradi Mirmirani, specialistični dermatolog Kaiser Permanente, v odgovor na to vprašanje pravi, da preprosto ni nobene rešitve za vse ljudi. Ampak obstaja ena resnica, ki velja za vse brez izjeme.

Nihče ne sme umivati ​​las vsak dan.

Prevečkrat pereš glavo lahko dejansko naredi več škode kot dobro, pravi Lynne Goldberg, direktor klinike za lase Boston Medical Center. To je paradoksno, toda ljudje, ki poskušajo umiti svoje lase, se pogosto srečujejo z dejstvom, da njihove lojnice povzročajo več maščob. Telo ne prenaša takšnih nenamernih motenj in si prizadeva zapolniti izgube.

Tukaj so trije dejavniki, ki jih je treba upoštevati, da bi pravilno odgovorili na zgornje vprašanje.

Vrsta kože. Če se vaša koža in las lahko nanašajo na normalno (ne preveč mastno in ne preveč suho), potem boste verjetno morali perite enkrat ali dvakrat na teden. Če imate maščobno kožo, jo naredite malo bolj pogosto.

Tekstura las. Ta dejavnik vpliva na to, kako se sebum širi od korenin vzdolž celotne dolžine las. Težki ali kremenasti lasje upočasnijo ta proces, zato lahko lastniki takšnih las potrebujejo samo eno perilo na teden. Po drugi strani pa so ljudje s tanki ravnimi lasmi prisiljeni, da umivajo svoje lase dvakrat na teden ali celo bolj pogosto.

Style. Druga stvar, ki jo morate upoštevati, je vaš las. Obstajajo različna priporočila za kratke in dolge odbitke ter barve las.

Najboljši odgovor, ki je primeren za največje število ljudi, je, da se glava opere približno enkrat na tri dni.

Nekaterim našim bralcem, ki so navajeni vsakodnevnemu pranju las, se takšno priporočilo zdi preveč radikalno. Vendar pa je vredno, da boste vsaj nekaj tednov sledili novemu urniku, saj se delo lojnih žlez normalizira in sproščajo veliko manj maščob. Zaradi tega bodo vaši lasje videti čudovite, zdrave in čiste, kot je vsakodnevno pranje.

Kako pogosto naj perem svoje lase

Vsak pošteni spol, ki skrbi za njen videz, ve, da je glavna skrivnost ženske privlačnosti čudovit las. In absolutno brez razlike, kakšne so - kratke, dolge, ravne, kovinske, lahke ali temne, glavna stvar je, da izgledajo zdrave in dobro urejene. Od vseh postopkov, ki jih ženske počnejo s svojimi kodrami, je najpogostejše pranje. Zdi se, da je lahko preprostejša kot da si umijte glavo: vzamemo primeren šampon, ga uporabimo za mokre pramene, masažo in speremo s toplo vodo. Vendar pa, kot kaže praksa, številne ženske ne vedo, kako pravilno izvajati takšne manipulacije, zato pogosto napake, najpogostejši pa je preveč pogosto ali, nasprotno, redko pranje glave.

Spori o tem, kako pogosto morate umiti ključavnice, ne izginejo v preteklih letih. Nekdo poziva izvajati obdelavo vode ne več kot enkrat na teden (še posebej mastne lase), motiviranje priporočila, da se lahko lasje postanejo še debelejša, saj v procesu čiščenja, so prikrajšani za zaščitno folijo, in to v zameno, povzroča povečano proizvodnjo sebuma. Enako velja za suhi tip las: s pogosto uporabo šamponov, ki vsebujejo škodljivih kemičnih sestavin, postanejo tanjše in suha še bolj.

Po drugi strani pa drugi menijo, da je treba dlake dnevno pranjati ali vsaj trikrat na teden, tako da so videti dobro urejene in sijoče. Še več, to je precej obsedeno s oglasom detergentov, ki z vsakodnevno uporabo naj bi dlake naredile bolj gostejše, močnejše in sijoče. Ta različica ni dvomljiva, če ne za zgoraj omenjene sestavine kemičnega izvora (sulfati, emulgatorji, konzervansi, parfumne dišave in drugi), ki so del šampona. Torej, kako pogosto naj umijem glavo?

Kaj določa pogostost vodnih postopkov za lase?

Nedvoumno odgovoriti na vprašanje, kako pogosto je treba umiti krikove, je nemogoče. Sodobni strokovnjaki (trichologi, dermatologi in kozmetologi) se strinjajo, da je treba lase oprati, ko postane umazano. Po eni strani je ta izjava popolnoma utemeljena, po drugi strani pa obstaja drugačna sodba: skodle so večinoma pokvarjene zaradi sebuma, ki ga izločajo lojnice. Ta skrivnost ustvarja film na površini lasnih gredi, ki jih ščiti pred izsušitvijo s podaljšano izpostavitvijo negativnim dejavnikom (na primer, aktivni ultravijolični). Če nekaj dni ne umivate lase - maščobe postanejo preveč, prah in umazanija se držijo, kar naredi lasje neurejene.

Ampak, če zlorabljate vodne postopke, se naravno mazivo, ki ščiti kravlje, spere in žleze zunanje sekrecije ponovno aktivno proizvajajo maščobe. Zaradi tega je treba znova speriti curke in prej ali slej pride trenutek, ko se lasje začnejo tako umazano umazati, da se mastni sijaj čuti nekaj ur po pranju glave. Z eno besedo je nemogoče določiti določeno periodičnost vodnih postopkov, ki je brez izjeme primerna za vse, ker je vsaka oseba individualna in potrebuje poseben pristop. Poleg tega je pogostost pralnih kroglic odvisna od številnih drugih dejavnikov.

Tip las

Kot veste, so lasje različnih vrst in zato mora biti njihova skrb še drugačna:

  • Normalni lasje. Lastnik takšnih kodrov je bil najbolj srečen, ker so dovolj močni, enostavni za glavič, lepo sijajo in praviloma izgledajo čisti in dobro urejeni 3-4 dni. Za pranje las z običajnim tipom ni potrebno večkrat dvakrat na teden.
  • Suhe lase. Takšne ključavnice so ponavadi krhke, dolgočasne, lahko poškodovane, zapletene in slabo položene v laseh. Z njimi ravnajte previdno, v nasprotnem primeru se lahko njihovo stanje poslabša. Perite las, ki so nagnjeni k suhem, priporočamo 1-2 krat tedensko, s šamponi, balzami in balzami, ki imajo vlažilni učinek.
  • Mastni lasje. Ključavnice te vrste imajo nezdravo sliko, se držijo skupaj in izgubijo svežino nekaj ur po vodnih postopkih. Perite lase, nagnjene k hitremu soljenju, je treba izvajati pogosto - 3-4 krat na teden ali celo na dan. Ne bo odveč, če uporabite različne maske, ki normalizirajo delo lojnic in poseben pripomoček za izpiranje za zelišča.
  • Tip mešanice las. To so običajno ključavnice, maščobe na koreninah in hkrati suhe na nasvetih. Za pranje takšnih las je potrebno v procesu onesnaževanja, ki daje prednost mehkim šamponom. Da bi preprečili stratifikacijo konic, jih morate pred postopkom podmazati s kozmetičnim oljem (20-30 minut pred pranjem glave).

Dolžina las

Lastnikom kratkih dlak je priporočljivo, da opravljajo vodne postopke, ne večkrat 2-3 krat tedensko, saj šampon izperi tanko lipidno folijo in loti naravnost zavoje. Medtem ko so dolgi lasji kontaminirani veliko hitreje in zato potrebujejo pogostejše čiščenje (3-4 krat v sedemdnevnem obdobju). Pomembno je upoštevati, da dolgih ključavnic ni mogoče česati, dokler niso popolnoma suhi, saj se zlahka poškodujejo in začnejo zlomiti. Najlažji način za nego dlake srednje dolge (do ramena): dlje časa ohranjajo svež videz, redko delijo in izgledajo zdrave. Takšne ključavnice morajo biti v sorazmerju z onesnaženjem.

Čas leta

Kot veste, lasišča in lasje močno reagirajo na najmanjše spremembe v okolju. Na primer, poleti kurci, izpostavljeni aktivni ultravijolični svetlobi, izgubijo vlago in postanejo suhi. Toda ob istem času poletne vročine spodbuja povečano izločanje sebuma, ki vodi do hitrega onesnaženja las. Zato je v poletnih mesecih, kar potrebujete, da umijte lase pogosto (3-4 krat na teden), ki preprečuje zamašitev kodre, saj krepko film, ki tvori na površini, se moti normalno celično dihanje. Priporočljivo šampon skozi čas (čas, ostalo je bolje, da se omeji izpiranje glavo las vlažilni balzam, zeliščnih juh ali samo filtrirano vodo) Ko se pojavi potreba dnevnih zdravljenj vode.

Zimski čas je tudi težko obdobje za lase. Constant nošenje klobukov, ki ne omogočajo koži, da svobodno diha, temperaturnih nihanj, pogoste uporabe sušilcem za lase in drugih škodljivih dejavnikov vodi do povečane proizvodnje sebuma, prhljaj in seboreja. Zvijejo v najhladnejšem letnem času videti sveža in gladka, imajo za pranje 2-3 krat na teden, z uporabo posebnega "zimske" šampone (običajno so označene "Winter šampon"), ki je v nasprotju z običajnimi detergenti, zelo nežno Očistite kravlje iz umazanije in jim zagotovite zaščito pred zunanjimi vplivi.

Prehrana hrane

Nikomur ni skrivnost, da je zdravje in videz las odvisna neposredno od prehrane osebe. Zloraba maščobnih, začinjenih in sladkih živil ter gaziranih pijač vodi v dejstvo, da se žleze zunanjih izločkov začenjajo aktivno izločati mast. In to posledično pospešuje proces kontaminacije curlov in povzroča pogosto pranje glave.

Intenzivnost uporabe kozmetike za oblikovanje las

Podaljšani laki izpostavljenosti, geli, pene in druge styling zastopniki niso najboljši način vpliva na stanje lasišča in zavoja, ki preprečuje normalno celično dihanje in s tem izzove pretirano sebum. Zato ženske, ki ne preživijo dneva brez natovarjanja, je treba dnevno oprati njihove lase in po možnosti z zaščitnim balzamom.

Prisotnost dermatoloških bolezni lasišča

Ljudje, ki trpijo zaradi prhljaja, seboreje in dermatitisa ali imajo nagnjenost k tem boleznim, potrebujejo pogosto vodne postopke (vsaj 3-krat na teden). To je zato, ker je sebuma je plodna tla za razvoj patogenih organizmov, in če sebuma niso takoj odstranjene, bakterije začeli aktivno razmnožujejo, poslabšanju bolezni. Če želite v tem primeru umiti glavo, morate uporabiti posebne protiglivične šampone, ki vsebujejo močne sestavine. Nekateri proizvajalci proizvajajo celo vrsto takšnih izdelkov (šamponi, balzami, terapevtske paste in losjoni, primerni za redno uporabo).

Seveda se lahko vsaka oseba sam odloči, kako pogosto mora umiti glavo, ki temelji na posameznih značilnostih in potrebah. Ni treba prilagajati splošnim priporočilom in iti v skrajnosti - hoditi z umazanimi lasmi in vzdržati določeno periodičnost vodnih postopkov. Ampak to ni prav tako potrebno, da se navadite na pranje škripcev po nepotrebnem. Lahko pa preprosto sperite lase s tekočo vodo in malo masaže za izboljšanje cirkulacije, ali da opere en sklop napravo brez šampona (če je voda pregrob). Druga dobra možnost je lahko uporaba folk zdravil za pranje las, pripravljenih doma. Takšno sredstvo, tudi če je pogosto uporabljeno, ne bo škodovalo lasam, temveč bi ga naredilo bolj lepo in zdravo.

Kako pravilno umijte lase in kakšne nianse je treba upoštevati

Obstaja veliko mitov o pranju las, večina katerih je bila ohranjena od časa Sovjetske zveze. Še pred 30 leti je bilo priporočljivo, da se glava las očisti ne več kot enkrat v 10 dneh. To je bilo posledica agresivnega delovanja šamponov ali mila, ki se je najpogosteje uporabljal za nego. Moderna sredstva lahko bolj nežno sperejo umazanijo in si težko predstavljamo, kaj se bo zgodilo s frizuro, če voda ne bo več kot teden dni.

Upoštevajte osnovna pravila pralnih kolobarjev, ki bodo pripomogla k ohranjanju njihovega zdravja in moči.

Vsebina

Izvedljivost pranja

Mnoga dekleta verjamejo, da bi morali čiščenje kodrov le ohraniti privlačno frizuro. Vendar pa strokovnjaki trichologi, ki se ukvarjajo s študijem in zdravljenjem bolezni dermisov in las, zagotavljajo, da je odprava kontaminacije pomembna predvsem za zdravje pramenov.

Vsako jutro naše lojnice se izločijo približno 2 g maščobe, zbirajo se pri koreninah. Lipidna plast služi kot naravna pregrada, ki preprečuje poškodbe trepalnice zaradi negativnega vpliva zunanjega okolja.

Poleg maščobe se lase in dermis zbirajo iz plošče, smoga, tobačnega dima, prahu in drugih mikrodelcev. Če zberete vse te sestavne dele, dobite precej impresivno plast umazanije.

Nepravočasno njegovo odstranitev povzroči foliklov ne prejemajo več ustrezne prehrane, lasje postanejo brez življenja, pusta, suha, izpadanje las začne upočasni rast in prhljaj. Da bi to preprečili, morate poznati ustrezne možnosti za umivanje las.

Koliko krat na teden moram pranje las?

Nekatera dekleta verjamejo, da bodo z zmanjšanjem pranja njihovi lasji bolj svilneli in zdrave. Zdravniki zanikajo to mnenje in zagotovijo, da prekomerna plast kontaminacije lahko moti hranjenje čebulic in povzroči težave z lasmi in kožo. Če prevečkrat očistite glavo, potem zaščitna plast ne bo mogla oblikovati, kar je tudi škodljivo.

Stopnja kopalnih postopkov se določi posamezno za vsako osebo in je odvisna od vrste las. Strokovnjaki priporočajo uporabo šampona po potrebi, da bi ohranili lep videz las in zdravja pramenov.

Da jih vodijo takšni kazalniki:

  • Mastne dlake se operejo vsak drugi dan ali vsak dan, ob uporabi vitaminskih izdelkov za dnevno nego.
  • Običajni tip las se opere po potrebi, približno enkrat na 2-3 dni. Postopek ne zaustavite, ko je umazan.
  • Suhi lasi potrebujejo manj pogostega pranja, dva zdravljenja na teden ali enkrat na 5 dni.
  • Če vsak dan uporabljate pripomočke za styling, morate zjutraj ali zvečer očistiti lase. Nemogoče je dovoliti večkratno uporabo stylinga, njihovo kopičenje lahko povzroči resne težave.
  • V zimskem času je koristno povečati pogostost pranja, ker nosenje pokrival povzroča prekomerno aktivnost lojnic.
  • Ljubezen do maščobne ali visokokalorične hrane lahko vodi do dejstva, da prameni prehitro postanejo maščobe. Pazi na svojo prehrano, ne zlorabljajte izdelkov, ki povečujejo proizvodnjo sebuma.

Kaj morate vedeti o šamponu

Sodobni proizvajalci ponujajo veliko možnosti za detergente za lase, izbira pravega pa včasih postane pravi problem. Trichologi priporočajo, da jih izberejo glede na vrsto in stanje las. Če nimate nobenih težav, ugotovite sami ali s pomočjo stilista, kaj so vaše ključavnice - maščobne, normalne ali suhe, in za njih dobite posebej izdelani šampon.

Obstajajo tudi ozko osredotočeni izdelki v trgovinah, na primer za dolge in razcepljene dlake, za napete, obarvane, maščobne korenine in suhe na nasvetih. Ampak za odpravo posebnih težav bo pomagal terapevtske kozmetike.

S prhutom, katranskim sijajem, Nizoralom itd. So dobro obdelani in jim v primeru plešavosti predpisujejo "Fitoval" ali "Derkos" iz "Vichy".

Sestava

V vsakem detergentu dodamo površinsko aktivne snovi, ki so odgovorne za nastanek pene in šamponi niso nobena izjema. Pri poceni produktih v vlogi površinsko aktivnih snovi uporabljamo lauril sulfat in natrijev laureth sulfat. Te snovi so zelo škodljive za zdravje, negativno vplivajo na stanje pramenov in celoten organizem, čeprav omogočajo kratek čas, da odstranijo vso onesnaženje.

Priporočljivo je, da uporabite nesulfatna sredstva, ne perejo dobro, vendar ne uničujte ključavnic in se ne kopičijo pod kožo.

Prav tako strokovnjaki močno priporočajo opustitev izdelkov tipa 2 v enem, ki nadomestijo šampon in balzam. Ne dajejo ringlets niti kakovostnega čiščenja niti vlaženja, saj mešanje dveh popolnoma drugačnih zdravil v zdravilu vodi k poslabšanju njihove učinkovitosti.

Število

Za določitev optimalne količine detergenta so znanstveniki celo izvedli raziskave. Njihova mnenja so bila dogovorjena, da je odmerek šampona neposredno odvisen od gostote in dolžine kravatov, v nobenem primeru pa ne sme presegati norme. Če uporabljate več kot dovolj sestavin, se bo popolnoma izpraznilo veliko težje.

Za odstranjevanje umazanije je bila uspešna, uporabite kozmetiko po tem vzorcu:

  • za kratke odbitke bo dovolj 5 ml proizvoda, kar pomeni en čajno žličko;
  • Lastniki srednje velikih dlak ovc potrebujejo 7 ml šampona - to je približno polovica čajnih žličk;
  • za pranje debele in dolge pramene, morate vzeti žlico šampona.

Postopek pranja

Za pravilno čiščenje kodrov in kože iz umazanije morate preučiti algoritem za nanašanje kozmetike in vedeti, kako ga uporabiti.

Najprej pozorni na vodo, ki jo uporabljate. Če ima preveč nečistoč in klora, se bodo lasje postopoma razbili. Najbolje je vreti ali filtrirati tekočino pred kopelnimi postopki, da bi odstranili vse nepotrebne. Temperatura ne sme biti previsoka, njegova hitrost je 35-45 ° C. Ampak sperite pramene bolje sploh s hladno vodo, da bi zaprli lestvice.

Razmislite, kako se postopek izvaja.

Priprava

Preden greste v kopalnico, je treba kurlice previdno česati 10 minut. To bo povečalo pretok krvi na kožo, odstranilo delce prahu in umazanije iz korenin, preprečilo zapletanje glave dlak med in po pranju.

Če vaša glava lahko hitro prinese maščobe, so lase poškodovane, brez briljantnosti in moči, uporabite maske, ki vam bodo pomagali odpraviti težavo. Pripravljeni so iz kemičnih olj ali izdelkov, ki so v kuhinji vsake ljubice. Čas staranja formulacij je drugačen, je zaželeno, da so tople, zato se bo učinek uporabnih snovi okrepil.

Milo

Milo mora biti skrbno namočeno po celotni dolžini kravatov. Šampon se ne zlije takoj na glavo, zato ni mogoče nadzirati njene količine in enakomerne porazdelitve. Prvič, izdelek je postavljen na dlan roke, nato ga potresemo in šele nato naneseš na korenine z masažnimi gibi.

Začnite z časovnih pasov, postopoma se premaknite na krono, nato pa v okno. Terapevtske spojine nekaj časa ostanejo na vrvicah, običajne pa takoj po penjenju. Mi postopek nujno naredimo še enkrat, tokrat ne le na liniji rasti, temveč tudi po celotni dolžini. Če želite to narediti, vam ni treba brati las, samo stisnite posamezne pramene v pest. Čas umivanja kozmetike naj bi bil trikrat daljši kot čas za milo.

Če uporabljate dodatno senco šampona, jo uporabite na samem koncu pranja. Tako bo pigmente lažje "integrirati" v kožice v laseh.

Klimatizacija in izpiranje

Po pranju je treba kurlice navlažiti in hraniti s koristnimi snovmi. Pomagal bo pri tem izrecnem klimatskem napravi, ki ga je treba namestiti na sredino dolžine. Korenin in kože ni mogoče dotakniti, sicer bodo lasje izgubili volumen, lojnice pa bodo zamašene.

Sperite pripomoček za lesk za 5 minut, nato sperite. Vendar pa obstajajo razpršila, ki jih ni treba odstraniti z vodo po škropljenju. Uporabite lahko tudi maske - dajo dlake ne samo vlago, ampak tudi prehranske elemente. Previdno preučite navodila in upoštevajte vsa priporočila proizvajalcev, da je bila izterjava s pomočjo sredstev uspešna.

Po nanosu kozmetike je zaželeno, da se lase sperete z zeliščnimi lupinami ali okisanim limoninim sokom, njegovo področje bo sijalo in se bolje poravnalo.

Sušenje

Prva stopnja sušenja - namakanje z brisačo, je zaželeno, da je bila furna in ne preveč debela. Ne perejte niti ali stiskajte, samo jih zavijte s krpo in počakajte, da absorbira prekomerno vlago. Nato pošljite mokro brisačo na perilo, vzemite čisto brisačo in zavite okoli glave. Za takšen "pripomoček" za dolgo časa je nemogoče, da se učinek tople grede ne pojavi, ga odstranite po 7-10 minutah.

Najbolje je, da naravno sušite lase. Ampak, če nimate časa za to, ali je polaganje potrebno za pomemben dogodek, se prepričajte, da uporabljate termično zaščito.

Izberite način dovajanja hladnega zraka in sušilnik za lase držite na razdalji 15 cm od glave sloga. To bo še naprej zdravo in voljno. Od likanja in curlingja je vredno zavrniti, saj te naprave prikrajšajo vlage in jih naredijo krhke.

Povzemimo rezultate

V skrbi za lase se ne smete zanašati na znake ljudi in nasvete strokovnjakov z dvomljivim ugledom. Bodite urejani le z zdravim razumom in ne poskrbite za uporabo mila za pranje perila in drugih škodljivih alternativnih izdelkov za pranje glave.

Uporabljajte samo kakovostno kozmetiko, natančno preučite sestavo detergentov, jih pravilno uporabite - in opazili boste, kako se bodo spremenili. Le odgovorna in skrbna oskrba bo dolgo časa pripomogla k ohranjanju lepote in zdravja las.

Ne oklevajam se vprašati: kako pogosto lahko umijem glavo?

Včasih ljudem težko pravilno odgovori na preprosta vsakdanja vprašanja. Da ne prideš v nerodno situacijo in ne škoduje sebi, razložimo naravo pojavov, ki nas vsak dan obdajajo. Tokrat se pogovorimo o tem, kako pogosto lahko opereš glavo.

Kako deluje šampon?

Pogostost pranja las je stvar osebnih preferenc, vendar se večina strokovnjakov strinja, da je popolnoma normalno, da nekaj dni ne pere las. Prevečkrat izpostavljenost trdi vodi, šamponom in sušilcem za lase lahko lasišče postane suho, lasje pa dolgočasno in krhko.

- glava koža proizvaja sebum (Produkt iz lojnic) in šampon emulgator ki zajame presežnega in raztaplja umazanijo. Ampak, če si umijte lase prepogosto lahko izsuši lase, zaradi česar so krhke - opozarja Angela Lamb, MD, docentka za področje dermatologije na Medicinski šoli Icahn na gori Sinaj (New York, ZDA).

Tako majhna količina maščobe pri koreninah las - ne samo normalno, ampak tudi potrebno.

Ali je škodljivo, da si vsak dan spereš lase?

Če je lasišče mastno, lahko pogosto opereš lase in jo potrebuješ. To je povezano s Anna Dovgopol, dermatolog, trichologist, kozmetičarka, dermatoonkologija Avtorjev klinike Olga Dovgopol.

Lase morate umiti takoj, ko se umazanija. Ne bojte se, da jo vsak dan operete, če imate maščobne dlake. Prav tako ne pozabite uporabiti šampona, ki ustreza vrsti las. Toda v hladni sezoni las potrebuje posebno skrb:

  • Zaščitite lase od mraza in vetra, obvezno nosite kapuco ali klobuk.
  • Brijte konice dlake, še posebej, če se razcepi.
  • Vlaženje lasišča. V jeseni je večina suhega lasja opazna skoraj vsi, saj je v tem obdobju pomembno, da uporabljamo šampon, ki vsebuje rastlinske in hranilne sestavine.
  • Čim nižji so temperaturni učinki, boljši. Lase moramo pustiti, da se poleti sprostijo. Po pranju glave, dlake potegnite z brisačo in pustite, da se posuši naravno. Zmanjšajte uporabo sušilnikov za lase in curlers.
  • Če barvate lase, dajte prednost varčnim barvam in redno pripravljate domače maske za krepitev las.
  • Jej v redu. Lase so bile zdrave, vitamini in elementi v sledovih bi morali prihajati ne le od zunaj, ampak tudi od znotraj.

Kaj moram storiti, da mi lase ostanejo čiste dlje?

Lasje lahko dobro izgledajo in brez vsakodnevnega pranja. Na primer, suhi šamponi absorbirajo sebum in lasje postanejo čistejše in bolj obsežne. Če se z jutranjo šamponiranjem ne želite motiti, ga sperite pred koreninami pred spanjem. Ponoči sebum se aktivno izloča in takšna "preventivna" metoda ščiti las pred kontaminacijo.

Ne perejte las v vroči vodi - posuši lasišče, spodbuja aktivno proizvodnjo sebuma in lasje postane umazano hitreje.

No, če šampon vsebuje izvlečke mete, koprive, kamilice, žajblja, morskih alg ali jojobe. Zmanjšajo proizvodnjo sebuma in so primerni za nego mastnih las.

Ne pozabite redno krtačiti glavnika, ker se na zobah nabira veliko izdelkov za oblikovanje prahu, sebuma in las.